如何应对一个不爱你的女孩？

　　作者:肇庆律秦侦探 时间：2022-06-21 23:03 人气指数：

　　爱一个不爱你的女孩是艰难的，但这并不罕见。这一场景催生了世界上许多伟大的艺术。不幸的是，如果有人不爱你，你无法改变他们的想法。你唯一的行动方针就是接受事实，断绝和她的联系(至少一段时间)，专注于治愈。
　　部分一：接受事实
　　1、寻找线索。当你真的关心某人时，很容易忽略他们没有同样感觉的信号。然而，你忽视这些的时间越长，你被拒绝和心痛的时间就越长。一些指标包括:
　　•她不会为你腾出时间的。
　　•她不回你的短信/电话。
　　•她从不主动找你做计划。
　　•她说她喜欢你这个朋友。
　　•她对身体上的爱不感兴趣。
　　•她已经告诉你她不爱你。
　　2、接受一切都结束了。无论你是否注意到了一系列的迹象，或者女孩直接告诉你她对你没有感觉，你都需要做一些工作来接受这是真的。心想要它想要的，否则它很少会被动摇。不要幻想你会改变她的想法。相信她的话，接受一切都结束了。
　　拒绝并不能反映你的价值。这并不意味着你不值得或你不够好，这只是意味着你们两个之间没有一个很好的匹配。对其他人来说，你是这个星球上最好的人。
　　3、感受你的感受。当你经历拒绝时，你可能会有一系列的情绪，包括怀疑、愤怒和悲伤。尽你所能去感受和处理这些感觉。
　　•想哭就哭。
　　•和你的朋友聊聊。
　　•写日记。
　　•用你喜欢的东西来安慰自己，比如冰淇淋、热水澡或电影。 　　部分二：与她断绝关系
　　1、避免和她接触。为了让你痊愈，你需要空间。如果你爱一个女孩，而她不爱你，你不能继续假装是朋友。你们不是朋友:她是你爱的女孩。所以在你真正从心碎中走出来之前，你需要避免和她有任何不必要的接触。
　　•考虑从你的手机上删除她的号码，以避免给她打电话或发短信。
　　•远离你知道她可能去的地方。
　　•这可能意味着错过某些聚会或社交聚会，但这是值得的。
　　•如果你一定要见她(例如，如果你们一起工作),保持你们的交流简短而专业。
　　2、离她的网上资料远点。在现代，我们只需按一下按钮就能拥有朋友。不幸的是，这意味着你也有一个不爱你的女孩的图像。尽管这很诱人，但还是要避免访问她在社交媒体上的页面。甚至可以考虑阻止她(至少暂时)。你需要空间来疗伤，如果你在网上跟踪她的一举一动，你就做不到这一点。为了避免她出现在网上，您可能需要:
　　•少花点时间在社交媒体上。
　　•在社交网站上取消对她的关注。
　　•避免访问共同好友的页面。
　　•如果你碰巧遇到她，赶紧把手机收起来(或者合上笔记本)，然后走开。不要让自己陷进去。
　　3、避免亲密接触。如果你知道这个女孩不爱你，不要允许她向你寻求情感支持或身体接触。虽然这可能非常诱人，但它只会给你带来痛苦。如果她向你伸出援手，你必须找到拒绝的勇气。
　　你真的不应该和她交流!如果她向你伸出手，简单地告诉她，“我现在需要给自己一点空间。我认为我们不应该在一起。”
　　部分三：继续前进
　　1、避免因复仇的情绪而行动。一旦你接受她不爱你，你可能会从悲伤走向愤怒。你可能想要猛烈抨击或者甚至寻求某种报复(对女孩或者她正在约会的新对象)。有这些想法是很自然的，但是不要付诸行动。寻求报复不会让她爱你，感觉不会像你想的那么好，而且你可能会惹上麻烦。相反，让这些想法来来去去，这样你才能继续前进。
　　你也应该克制在共同的朋友面前说她坏话的冲动。只会让你看起来很阴险。开始时，你可能会向几个亲密、信任的朋友发泄。那就尽量不要再提她了。
　　2、玩得开心。为了让你继续前进，你需要一些积极的东西来掩盖消极的东西。试着找点乐子!和朋友出去玩，去跳舞。花一个晚上唱卡拉ok，或者去一个新的地方旅行。即使你不想玩，也要强迫自己出去尝试。很可能会比你想象的要好!
　　3、专注于一个目标。你不能控制她爱谁。你唯一能控制的就是你自己。现在是关注某种形式的自我提升的好时机。你一直想弹吉他，多锻炼，或者在学校表现优异吗?现在是你专注于新目标的绝佳时机。
　　4、给它一些时间。不幸的是，没有什么灵丹妙药可以让你摆脱心碎。相反，这个过程需要时间。即使经历了一长串的好日子，糟糕的一天也可能会悄悄降临在你身上。这很正常。只要记住这是一个过程，你每天都在一点点愈合。